Salată cu hrișcă, dovleac și brânză
Alege această rețetă pentru un prânz plin de nutrienți.
Ingrediente
pentru 2 persoane
- 400 g Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle
- 100 g broccoli
- 100 g brânză de capră
- 100 ml stoc de legume
- 1 dovlecel verde
- 5 ridichi
- 2 căței de usturoi
- 1/2 lime
- o lingură de ulei
- o crenguță de rozmarin
- piper roșu
- sare
Ingrediente pentru 2 persoane
- 400 g Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle
- 100 g broccoli
- 100 g brânză de capră
- 100 ml stoc de legume
- 1 dovlecel verde
- 5 ridichi
- 2 căței de usturoi
- 1/2 lime
- o lingură de ulei
- o crenguță de rozmarin
- piper roșu
- sare
Pași
- 1Tocăm dovlecelul în cubulețe, îl punem în tavă și rupem deasupra broccoli.
- 2Feliem ridichile și le adăugăm în tavă.
- 3Tocăm usturoiul, îl punem într-un vas, punem deasupra ulei. Amestecul bine frecat îl turnăm deasupra compoziției din tavă. Adăugăm o crenguță de rozmarin. Stoarcem 1/2 lime deasupra.
- 4Punem tava la cuptor pentru 20 de minute.
- 5Călim produsul Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle. Se adauga stoc de legume și se lasă la foc mediu pentru 23 minute. După turnăm produsul în tava proaspăt scoasă din cuptor.
- 6Amestecăm totul și deasupra presărăm bucăți de brânză de capră.
Lasă-te surprins


.webp)











