DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE

Pinterest

Buddha Bowl

Bonduelle vine în întâmpinarea verii cu o rețetă fresh, bogată în proteine vegetale, perfectă pentru sezonul cald.
Ușor
4 persoane
20 mn
Ingrediente
pentru 4 persoane
150 g Mexico Mix Gold Bonduelle

40 g năut Vapeur Bonduelle

30 g sfeclă roșie în oțet Bonduelle

30 g mazăre dulce Bonduelle

1 zucchini

1 morcov

1/2 avocado

5 roșii cherry

30 g quinoa tricoloră fiartă

1 linguriță semințe de dovleac

1/2 linguriță ierburi de provence

1/4 linguriță fulgi chili

Pentru dressing:

1 linguriță muștar

3 linguri ulei de măsline

1 lingură oțet balsamic

sare și piper
Ingrediente pentru 4 persoane
150 g Mexico Mix Gold Bonduelle

40 g năut Vapeur Bonduelle

30 g sfeclă roșie în oțet Bonduelle

30 g mazăre dulce Bonduelle

1 zucchini

1 morcov

1/2 avocado

5 roșii cherry

30 g quinoa tricoloră fiartă

1 linguriță semințe de dovleac

1/2 linguriță ierburi de provence

1/4 linguriță fulgi chili

Pentru dressing:

1 linguriță muștar

3 linguri ulei de măsline

1 lingură oțet balsamic

sare și piper

Rețete făcute cu

Amestec de legume Mexico Mix GOLD
Pași
  1. 1
    Tăiem zucchini și morcovul fâșii.
  2. 2
    Tăiem roșiile cherry pe jumătate.
  3. 3
    Tăiem avocado pe jumătate.
  4. 4
    Întrun bol așezăm legumele și quinoa, iar deasupra presărăm condimentele și semințele de dovleac.
  5. 5
    Amestecăm ingredientele pentru dressing.