Produsul este sterilizat și gata de a fi consumat.
O sursă bogată de fibre, năutul este o legumă de care te poți bucura atât în preparate reci, cât și în feluri de mâncare calde. Fie că vrei să pregătești aperitive calde speciale sau o salată gustoasă, năutul este foarte sățios și se gătește rapid. Este o variantă perfectă și pentru o alimentație vegană sau vegetariană. Cu năutul din miniconservele Bonduelle, deja preparat la aburi și gata de utilizat, adaugi culoare și aromă în orice preparat. Descoperă noul format de legume în conservă, cu o dimensiunie practică a ambalajului potrivită pentru o persoană și o cantitate mai mică ce oferă diversitate felurilor de mâncare.
greutate netă: 160 g greutate după scurgere: 130 g
ingrediente
Bløtlagte kikerter, vann, salt.
Bogat în fibre, Acid folic ridicat .
Fără conservanți în conformitate cu legislația în vigoare.
valori nutriționale
| pentru 100g | o porție de 80g | |
|---|---|---|
| Energie în kJ | 502 kJ | 407 kJ |
| Energie (kcal) | 120 kcal | 97 kcal |
| Grăsimi (g) | 2,2 g | 1,8 g |
| Din care acizi saturati (g) | 0,2 g | 0,2 g |
| Glucide (g) | 14,7 g | 12 g |
| Din care zaharuri (g) | 0 g | 0,0 g |
| Fibre (g) | 7,7 g | 6,2 g |
| PortionProteins | 6,4 g | 5,1 g |
| Salt (g) per portion | 0,48 g | 0,38 g |
| PortionVitB9 | 87,8 µg | 70,240 µg |
gătire
Produsul nu conține conservanți, este sterilizat și gata de a fi consumat.
păstrare
Dupa deschidere, a se consuma în maxim 48 de ore.
Descoperă rețetele
UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă▶
descoperă și...