Supă cremă de legume verzi cu năut
O nouă rețetă delicioasă de supă cremă! Valorile nutritive ale legumelor verzi, combinate năutul bogat în fibre și proteine, se regăsesc în acestă rețetă gustoasă.
Ușor
4 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
400 Amestec de legume pentru supă cremă de legume verzi BONDUELLE
300 g năut boabe Vapeur BONDUELLE
500 ml apă (poate varia în funcție de consistența dorită)
50 g unt
50 ml smântână lichidă
3 căței de usturoi
1 fir de praz
1 ceapă
câțiva cartofi mici
câteva buchețele de broccoli
câteva frunze busuioc verde
rozmarin
pătrunjel
ulei
sare
piper
300 g năut boabe Vapeur BONDUELLE
500 ml apă (poate varia în funcție de consistența dorită)
50 g unt
50 ml smântână lichidă
3 căței de usturoi
1 fir de praz
1 ceapă
câțiva cartofi mici
câteva buchețele de broccoli
câteva frunze busuioc verde
rozmarin
pătrunjel
ulei
sare
piper
Ingrediente pentru 4 persoane
400 Amestec de legume pentru supă cremă de legume verzi BONDUELLE
300 g năut boabe Vapeur BONDUELLE
500 ml apă (poate varia în funcție de consistența dorită)
50 g unt
50 ml smântână lichidă
3 căței de usturoi
1 fir de praz
1 ceapă
câțiva cartofi mici
câteva buchețele de broccoli
câteva frunze busuioc verde
rozmarin
pătrunjel
ulei
sare
piper
300 g năut boabe Vapeur BONDUELLE
500 ml apă (poate varia în funcție de consistența dorită)
50 g unt
50 ml smântână lichidă
3 căței de usturoi
1 fir de praz
1 ceapă
câțiva cartofi mici
câteva buchețele de broccoli
câteva frunze busuioc verde
rozmarin
pătrunjel
ulei
sare
piper
- Pași 1Tăiem legumele (ceapa și prazul) în bucăți mari și le sotăm.
- Pași 2Odată ce legumele s-au sotat, adăugăm amestecul pentru Supa cremă de legume verzi de la Bonduelle și asezonăm totul cu sare și piper.
- Pași 3Când legumele s-au înmuiat, le punem în oală, adăugăm cartofii, busuiocul, rozmarinul și năutul și le punem la fiert.
- Pași 4În paralel, punem la cuptor buchețelele de broccoli și cateva boabe de năut pentru decor.
- Pași 5Când legumele sunt fierte, blenduim totul și adăugăm untul și smântâna lichidă.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
Salată de mazăre cu cartofi de primăvară
O alegere apetisantă și sățioasă, ce poate fi consumată ca o gustare sau ca și garnitură.
Creveți thailandezi cu orez
Încearcă rețeta noastră picantă cu creveți și mix thailandez cu orez și vei pătrunde in bucătăria asiatică în doar 20 de minute. Cina pentru prieteni va fi mult mai ușor și rapid de pregătit, oferindu-ți mai mult timp alături de ei.
Supă cremă de dovleac cu năut
O rețetă inedită de supă cremă de dovleac cu năut crocant. Delicioasă și rapid de pregătit pentru mese în familie.
Descoperă și...