Broccoli e cules la cea mai mare maturitate, tăiat în cuburi mici și apoi congelat rapid pentru a păstra toți nutrienții, culoarea și gustul.
BROCCOLI 100% mărunțit sub formă de orez este alegerea perfectă pentru a crește cantitatea de legume din alimentația zilnică și pentru a diversifica mesele atât pentru copii, cât și pentru adulți. Broccoli poate fi preparat rapid în tigaie, oală sau la cuptorul cu microunde. Este excelent fie ca fel principal înlocuind orezul în risotto sau garnitură în locul cartofilor, principalul avantaj fiind conținutul redus de carbohidrați și calorii.
greutate netă: 400 g
ingrediente
valori nutriționale
gătire
păstrare
Descoperă rețetele
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
- DESCOPERĂ REȚETA
Mix gratinat de broccoli, morcovi și conopidă
Legumele gratinate sunt minunate pentru o cină ușoară!
- DESCOPERĂ REȚETA
Mâncare de broccoli
Un gust extraordinar și o aromă interesantă. Cristian Mihai Ciocîrlan
- DESCOPERĂ REȚETA
Dorada la cuptor cu legume la tigaie
O rețetă foarte simplă, cu puține ingrediente, însă cu o aromă bogată! Dorada însoțită de legumele noastre pentru tigaie îți vor aduce un prânz minunat!








.webp)



