Name: Salată de ton cu fasole neagră și verde
Prep time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 conserve (130 g) Fasole neagră Bonduelle; 350 g Fasole verde congelată Bonduelle; 1 conservă de ton bucăți în ulei; jumătate de ardei gras roșu feliat; câteva frunze de pătrunjel tocat; 1/2 ou fiert tare; Dressing salată:; 2 linguri de sos tartar; 2 linguri de ulei măsline; 1 lingură oțet de vin roșu; sare și piper după gust

Mediu

2 persoane

20 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 2 persoane

2 conserve (130 g) Fasole neagră Bonduelle

350 g Fasole verde congelată Bonduelle

1 conservă de ton bucăți în ulei

jumătate de ardei gras roșu feliat

câteva frunze de pătrunjel tocat

1/2 ou fiert tare

Dressing salată:

2 linguri de sos tartar

2 linguri de ulei măsline

1 lingură oțet de vin roșu

sare și piper după gust

Ingrediente pentru 2 persoane

Rețete făcute cu

Fasole neagră

Pași 1
Opărim fasolea verde într-o cratiță cu apă clotită timp de aproximativ 6-7 minute, să fie crocantă nu fiartă și apoi o răcim cu apă rece într-o strecurătoare.
Pași 2
Adăugăm într-un castron fasolea verde, fasolea neagră, ardeiul gras, pătrunjelul tocat și oul fiert.
Pași 3
Punem ingredientele de dressing într-un catronel și amestecăm cu telul până obținem o mixtură omogenă.
Pași 4
Adăugăm dressingul peste salată.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Wrap cu fasole neagră
Rețetă mexicană cu pui și fasole neagră!
Chilli vegetarian cu duet de fasole
O rețetă vegană picantă, bogată în proteine și un preparat perfect pentru prânzul de weekend.
Ou poșat cu fasole verde și orz
Mic dejun sănătos alaturi de combinația de cereale Bonduelle.