DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE
Pui crispy cu fasole verde gratinată
Bucătăria asiatică poate ajunge și la tine acasă. Rapidă și gustoasă, această rețetă va fi pe gustul celor dragi ție, deci trebuie să o încerci.
Ingrediente
pentru 2 persoane
- 400 gr Fasole verde întreagă Vapeur Bonduelle
- 400 gr piept de pui
- 30 gr amidon de porumb
- 1 cățel de usturoi
- 10 gr ghimbir murat
- 1 lingură sos de soia
- 1 lingură de ulei
- sos sweet chilli
- semințe de susan
- sare
Ingrediente pentru 2 persoane
- 400 gr Fasole verde întreagă Vapeur Bonduelle
- 400 gr piept de pui
- 30 gr amidon de porumb
- 1 cățel de usturoi
- 10 gr ghimbir murat
- 1 lingură sos de soia
- 1 lingură de ulei
- sos sweet chilli
- semințe de susan
- sare
Pași
- 1Se taie puiul in bucăți potrivite și se va pune intr-un bol peste care punem sos de soia si amidon de porumb. Amestecăm până când bucățelele de piept de pui vor fi omogenizate cu acest dressing.
- 2Într-o tigaie adâncă punem bucațelele de pui la prajit cu puțin ulei și le amestecăm până se rumenesc. Scoatem puiul într-un bol, tocăm mărunt usturoiul, ghimbirul murat și le adăugăm alături de fasolea verde Bonduelle în tigaie.
- 3Lăsăm totul la călit pentru puțin timp, condimentam cu sare iar ulterior readăugăm pieptul de pui. Amestecăm compoziția și punem sosul sweet-chilli peste, lăsând totul pe foc pentru încă 2-3 minute. Adăugăm mai multe semințe de susan, iar cina poate fi servită!
Lasă-te surprins
