Name: Quiche vegan cu fasole verde
Prep time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g Fasole verde tăiată Bonduelle Vapeur; 300 ml smântână lichidă; 100 g brânză feta; 100 g rosii secchi; 5 ouă; 2 căței de usturoi; un praz; o foaie de aluat fraged; faina; ulei masline; unt; oregano; boia dulce; sare; piper

Mediu

2 persoane

30 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 2 persoane

400 g Fasole verde tăiată Bonduelle Vapeur

300 ml smântână lichidă

100 g brânză feta

100 g rosii secchi

5 ouă

2 căței de usturoi

un praz

o foaie de aluat fraged

faina

ulei masline

unt

oregano

boia dulce

sare

piper

Ingrediente pentru 2 persoane

Rețete făcute cu

Fasole verde întreagă VAPEUR

Pași 1
Așezăm aluatul pe un tocător și îl întindem puțin până devine omogen. Cu ajutorul sucitorului luăm aluatul și îl punem în tavă iar ulterior îl tăiem după forma acesteia. Punem o foaie de copt în interior peste care presărăm câteva boabe de fasole uscată pentru a preveni umflarea acestuia. Punem tava la cuptor pentru 20 de minute la 180 de grade in cuptorul preîncălzit.
Pași 2
Tăiem prazul și usturoiul și le punem în tigaie cu puțin ulei alături de fasolea verde condimentăm cu sare și piper și le lăsăm la călit. Într-un bol separat, amestecăm ouale, smântâna lichidă, boia dulce, oregano, și omogenizăm totul. Într-un bol separat punem fasolea călită peste care adăugăm compoziția făcută anterior.
Pași 3
Se toarnă compoziția în tarta precoaptă și pe deasupra se presară branză feta, și roșiile secchi tăiate în prealabil. Se mai lasă la cuptor pentru 40 de minute.

Lasă-te surprins

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Pui cu Piure din legume verzi
Înlocuiește clasicul piure de cartofi cu nutrienții legumelor verzi, iar prânzul în familie va fi o surpriză delicioasă pentru toți cei dragi.
Pui crispy cu fasole verde gratinată
Bucătăria asiatică poate ajunge și la tine acasă. Rapidă și gustoasă, această rețetă va fi pe gustul celor dragi ție, deci trebuie să o încerci.
Fasole verde și galbenă cu pește grill
Descoperă rețeta noastră de fasole verde și galbenă cu pește grill!