Tartar de ton roșu cu porumb
Îți propunem o rețetă cu ingrediente alese, de preparat și savurat împreună cu cei dragi.
Descoperă secretele tartarului de ton roșu pregătit cu porumbul Bonduelle GOLD.
Mediu
2 persoane
20 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
1 conservă (340 g) Porumb boabe GOLD Bonduelle
200 g file de ton roșu
50 g smântână lichidă
3 roșii cherry
1/2 avocado
1/2 ardei gras
1/2 castravete fabio
1 lime
câteva fire coriandru
câteva fire chives
1 linguriță pastă ardei iute
1 lingură ulei de măsline
1 lingură zeamă de lămâie
semințe susan negru
sare
piper
200 g file de ton roșu
50 g smântână lichidă
3 roșii cherry
1/2 avocado
1/2 ardei gras
1/2 castravete fabio
1 lime
câteva fire coriandru
câteva fire chives
1 linguriță pastă ardei iute
1 lingură ulei de măsline
1 lingură zeamă de lămâie
semințe susan negru
sare
piper
Ingrediente pentru 2 persoane
1 conservă (340 g) Porumb boabe GOLD Bonduelle
200 g file de ton roșu
50 g smântână lichidă
3 roșii cherry
1/2 avocado
1/2 ardei gras
1/2 castravete fabio
1 lime
câteva fire coriandru
câteva fire chives
1 linguriță pastă ardei iute
1 lingură ulei de măsline
1 lingură zeamă de lămâie
semințe susan negru
sare
piper
200 g file de ton roșu
50 g smântână lichidă
3 roșii cherry
1/2 avocado
1/2 ardei gras
1/2 castravete fabio
1 lime
câteva fire coriandru
câteva fire chives
1 linguriță pastă ardei iute
1 lingură ulei de măsline
1 lingură zeamă de lămâie
semințe susan negru
sare
piper
- Pași 1Tăiem tonul cubulețe apoi turnăm dressingul peste el. Presărăm semințele de susan negru.
- Pași 2Tăiem castravetele și ardeiul cubulețe.
- Pași 3Tăiem avocado cubulețe și presărăm peste el coriandru verde tocat.
- Pași 4Amestecăm toate ingredientele, cu excepția tonului. Stoarcem zeamă de lămâie peste amestec.
- Pași 5Montăm tartarul pe un pat de roșii cherry.
- Pași 6Dressing: Stoarcem lămâie, apoi amestecăm până la omogenizare cu ulei și pastă de ardei iute.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
Mini pizza cu porumb gătite fără cuptor
Mini pizza pentru o mini gustare!
Salată mexicană cu mușchi de porc
O salată sănătoasă este însoțită și de o cantitate considerabilă de proteină. Mixul mexican de legume din această salată, insoțit de carnea de porc dar și de brânza feta, va transforma salata clasică de vară, într-una delicioasă, consistentă și cu un necesar de aport proteic.
Dorada cu creveți și garnitură de legume
Pregătește în cel mai scurt timp posibil o cină delicioasă cu pește și fructe de mare, asezonată cu o salată de legume.
Descoperă și...