/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE

Pinterest

Salată mexicană cu mușchi de porc

O salată sănătoasă este însoțită și de o cantitate considerabilă de proteină. Mixul mexican de legume din această salată, insoțit de carnea de porc dar și de brânza feta, va transforma salata clasică de vară, într-una delicioasă, consistentă și cu un necesar de aport proteic.
Mediu
2 persoane
20 mn
Ingrediente
pentru 2 persoane
170 gr Amestec de legume Mexico Mix GOLD, Bonduelle

170 gr Fasole roșie Bonduelle

300 gr mușchi de porc

75 gr brânză feta

Mix de salată verde

1/2 ceapă roșie

un ciorchine roșii cherry

1 lingură muștar cu boabe

1 lingură muștar clasic

1 lingură de miere

zeama de la o lămâie

ulei de măsline

boia afumată

sare

piper
Ingrediente pentru 2 persoane
170 gr Amestec de legume Mexico Mix GOLD, Bonduelle

170 gr Fasole roșie Bonduelle

300 gr mușchi de porc

75 gr brânză feta

Mix de salată verde

1/2 ceapă roșie

un ciorchine roșii cherry

1 lingură muștar cu boabe

1 lingură muștar clasic

1 lingură de miere

zeama de la o lămâie

ulei de măsline

boia afumată

sare

piper

Rețete făcute cu

Amestec de legume Mexico Mix GOLDAmestec de legume Mexico Mix GOLD
Pași
  1. 1
    Condimentăm mușchiul de porc, cu sare, piper și boia afumată, peste care punem ulei de măsline și omogenizăm totul. Într-o tigaie încinsă, punem mușchiul de porc, și îl lăsăm la făcut până prinde crustă, întorcându-l de pe o parte pe alta.
  2. 2
    Într-un bol, punem mix-ul de salată verde. Tăiem roșiile cherry pe jumătate, și ceapa roșie felii și le adăugăm peste mix-ul de salată alături de fasolea roșie și amestecul mexican.
  3. 3
    Pentru pregătirea dressing-ului, vom adăuga o lingură de muștar cu boabe, o lingură de muștar clasic, o lingură de miere, zeama de la o jumătate de lămâie, și ulei de măsline. Omogenizăm totul și dressingul îl punem în salată.
  4. 4
    Îndată de toate îngredientele au fost adăugate, amestecăm salata, o punem pe farfurie, iar muschiul de porc îl vom tăia felii și se va servi alături de aceasta. Pentru un bust de proteine prin adăugarea unor bucăți de brânză feta.