/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE

Pinterest

Salată cu tofu și porumb chilli

Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Ușor
2 persoane
20 mn
Ingrediente
pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce boabe Chilli Gold Bonduelle

100 g tofu afumat

5 roșii cherry

1/2 avocado

100 g spanac baby

4 frunze busuioc verde

1 linguriță de muștar

1 linguriță ulei de măsline

1 linguriță oțet balsamic

1 lingură semințe dovleac

sare, piper
Ingrediente pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce boabe Chilli Gold Bonduelle

100 g tofu afumat

5 roșii cherry

1/2 avocado

100 g spanac baby

4 frunze busuioc verde

1 linguriță de muștar

1 linguriță ulei de măsline

1 linguriță oțet balsamic

1 lingură semințe dovleac

sare, piper

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabe Chilli GOLDPorumb dulce boabe Chilli GOLD
Pași
  1. 1
    Intr-un bol punem frunzele de spanac, peste care adăugăm porumbul.
  2. 2
    Tăiem roșiile pe jumătate, cubulețe de avocado, cubulețe de tofu și le adăugăm in bol.
  3. 3
    Tocăm busuiocul și îl adăugăm in bol.
  4. 4
    Presărăm semințele de dovleac peste celelalte ingrediente.
  5. 5
    Amestecăm ingredientele pentru dressing.