Pinterest

Salată cu tofu și porumb chilli

Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Ingrediente
pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce boabe Chilli Gold Bonduelle

100 g tofu afumat

5 roșii cherry

1/2 avocado

100 g spanac baby

4 frunze busuioc verde

1 linguriță de muștar

1 linguriță ulei de măsline

1 linguriță oțet balsamic

1 lingură semințe dovleac

sare, piper
Ingrediente pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce boabe Chilli Gold Bonduelle

100 g tofu afumat

5 roșii cherry

1/2 avocado

100 g spanac baby

4 frunze busuioc verde

1 linguriță de muștar

1 linguriță ulei de măsline

1 linguriță oțet balsamic

1 lingură semințe dovleac

sare, piper

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabe Chilli GOLDPorumb dulce boabe Chilli GOLD
  1. Pași 1
    Intr-un bol punem frunzele de spanac, peste care adăugăm porumbul.
  2. Pași 2
    Tăiem roșiile pe jumătate, cubulețe de avocado, cubulețe de tofu și le adăugăm in bol.
  3. Pași 3
    Tocăm busuiocul și îl adăugăm in bol.
  4. Pași 4
    Presărăm semințele de dovleac peste celelalte ingrediente.
  5. Pași 5
    Amestecăm ingredientele pentru dressing.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
  • Salată de paste tricolore cu ou, porumb și măsline

    Salată de paste tricolore cu ou, porumb și măsline

    Iubitorii de paste vor îndrăgi această rețetă. Gustoasă și ușor de preparat, salata de paste tricolore poate fi perfectă pentru prânzul de la birou sau pentru o cină pregătită rapid pentru cei dragi.

    DESCOPERĂ REȚETA
  • Mix de salate cu porumb și măsline

    Mix de salate cu porumb și măsline

    Un preparat perfect pentru o dietă echilibrată pe bază de legume!

    DESCOPERĂ REȚETA
  • Frigărui de creveți cu mix Hawaian

    Frigărui de creveți cu mix Hawaian

    O combinație inedită de creveți și ananas alături de un mix de legume în stil hawaian care vă va surprinde papilele gustative cu amestecul de arome delicioase.

    DESCOPERĂ REȚETA