Smoothie cu porumb
Un mix smoothie de porumb și banană, este ideal pentru o gustare matinală sau chiar la prânz.
Ingrediente
pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce Bonduelle
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
Ingrediente pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce Bonduelle
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
Pași
- 1Fierbem porumbul aprox. 10 min după care lăsăm să se răcească și scurgem bine de apă.
- 2Punem în blender porumbul împreună cu o banană, zeama de la o lămâie și apa plată.
- 3Servim în pahare cu o felie de lime și opțional câteva felii de peperoncino sau chiar felii de apio.
Lasă-te surprins














