Smoothie cu porumb
Un mix smoothie de porumb și banană, este ideal pentru o gustare matinală sau chiar la prânz.
Ușor
2 persoane
10 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce Bonduelle
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
Ingrediente pentru 2 persoane
150 g Porumb dulce Bonduelle
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
1 banană
1/2 lămâie
1/2 lime
2 pahare apă plată
opțional câteva feliuțe de peperoncino
opțional câteva felii de țelină apio
- Pași 1Fierbem porumbul aprox. 10 min după care lăsăm să se răcească și scurgem bine de apă.
- Pași 2Punem în blender porumbul împreună cu o banană, zeama de la o lămâie și apa plată.
- Pași 3Servim în pahare cu o felie de lime și opțional câteva felii de peperoncino sau chiar felii de apio.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
DESCOPERĂ REȚETASalată rapidă cu fasole neagră
Descopera reteta de salată rapidă cu fasole neagră!
DESCOPERĂ REȚETARulouri cu ton și porumb
Descopera reteta de rulouri cu ton și porumb!
DESCOPERĂ REȚETASalată cu tofu și porumb chilli
Salată ușor de preparat, plină de nutrienți, perfectă pentru toți membrii familiei.
Descoperă și...
