Name: Pește pe pat de legume
Prep time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pungă (400 g) Morcovi tineri extra-fini Bonduelle; 1 conservă (400 g) Mazăre verde boabe dulce Bonduelle; 1 conservă (340 g) Porumb dulce boabe Bonduelle; 1 conservă (400 g) Fasole verde păstăi rotunde, tăiate Bonduelle; 4 pești; 1 ceapă albă; 1 ardei gras roșu; 1 linguriță sare; 4 căței usturoi; 100 ml. ulei; 200 ml. apă; 1 lingură condimente pentru pește; 1 lingură suc de lămâie

Ușor

4 persoane

30 Minute

Mediu

Ingrediente

pentru 4 persoane

1 pungă (400 g) Morcovi tineri extra-fini Bonduelle

1 conservă (400 g) Mazăre verde boabe dulce Bonduelle

1 conservă (340 g) Porumb dulce boabe Bonduelle

1 conservă (400 g) Fasole verde păstăi rotunde, tăiate Bonduelle

4 pești

1 ceapă albă

1 ardei gras roșu

1 linguriță sare

4 căței usturoi

100 ml. ulei

200 ml. apă

1 lingură condimente pentru pește

1 lingură suc de lămâie

Ingrediente pentru 4 persoane

Pași 1
Într-un vas termorezistent, torni uleiul, apoi așezi legumele în straturi: ceapă + usturoi, fasole verde, morcovi, mazăre, ardei, porumb.
Pași 2
Presari sare, așezi fileurile de pește condimentate, stropești totul cu sucul de lămâie și dai la cuptor(preîncălzit), pentru 45 de minute. Servești imediat.
Pași 3
-

Descoperă și...