DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE
Smoothie cu porumb
Un mix smoothie de porumb și banană, este ideal pentru o gustare matinală sau chiar la prânz.
Ingrediente
pentru 2 persoane
- 150 g Porumb dulce Bonduelle
- 1 banană
- 1/2 lămâie
- 1/2 lime
- 2 pahare apă plată
- opțional câteva feliuțe de peperoncino
- opțional câteva felii de țelină apio
Ingrediente pentru 2 persoane
- 150 g Porumb dulce Bonduelle
- 1 banană
- 1/2 lămâie
- 1/2 lime
- 2 pahare apă plată
- opțional câteva feliuțe de peperoncino
- opțional câteva felii de țelină apio
Pași
- 1Fierbem porumbul aprox. 10 min după care lăsăm să se răcească și scurgem bine de apă.
- 2Punem în blender porumbul împreună cu o banană, zeama de la o lămâie și apa plată.
- 3Servim în pahare cu o felie de lime și opțional câteva felii de peperoncino sau chiar felii de apio.
Lasă-te surprins
