Name: Salată de ton cu varză roșie și porumb Bonduelle
Prep time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle; 1 avocado; 1/2 ardei gras roșu; 1 varză roșie; Sare; 1 conservă ton bucăți în ulei; 1 lingură ulei de măsline; Zeamă de lămâie sau oțet din vin alb; Piper

Ingrediente

pentru 2 persoane

1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle

1 avocado

1/2 ardei gras roșu

1 varză roșie

Sare

1 conservă ton bucăți în ulei

1 lingură ulei de măsline

Zeamă de lămâie sau oțet din vin alb

Piper

Ingrediente pentru 2 persoane

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabe

Pași

1
Tăiem varza roșie fideluță fin. O presărăm cu puțină sare și o frecăm ușor cu mâna.
2
Tăiem avocado în două, scoatem sâmburele, il curățăm de coajă și îl tăiem felii subțiri. Îl așezăm peste varză.
3
Tăiem ardeiul gras fâșii și scurgem tonul din conservă. Așezăm toate ingredientele în castron, presărăm piperul, zeama de lămâie și uleiul și amestecăm ușor.
4
Lăsăm salata la rece 10 minute, apoi o montăm pe farfurie și o servim.

Lasă-te surprins