Pui cu sos curry și legume sote
O mâncare gustoasă și sănătoasă!
Ușor
4 persoane
10 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 pungă (400 g) Amestec de legume China Mix Bonduelle
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
Ingrediente pentru 4 persoane
1 pungă (400 g) Amestec de legume China Mix Bonduelle
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
2 linguri ulei
1/2 linguriță curry
1/2 linguriță sare
1/2 linguriță piper
2 buc. piept de pui
1 roșie
50 g unt
20 g ghimbir
1 linguriță zeamă de lămâie
- Pași 1Treceți repede în untul încins legumele Bonduelle, apoi puneți-le într-un vas Jena. Tăiați în jumătăți pieptul de pui și prăjiți-l pe toate părțile în untul rămas, apoi puneți-l în vas, peste legume.
- Pași 2Separat, într-un bol, amestecați uleiul cu praful curry, ghimbirul și zeama de lămâie, apoi adăugați 1/2 pahar cu apă. Sărați și piperați după gust. Turnați sosul obținut peste carne și legume și dați la cuptor pentru 20 minute sau până ce carnea este făcută și puțin rumenită.
- Pași 3Serviți cald, imediat, decorat cu felii de roșii și presărat cu pătrunjel verde, tocat.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
- DESCOPERĂ REȚETA
Morcovi caramelizați
O gustare rapidă și gustoasă pentru micii campioni. O sursă importantă de fibre și vitamina A, morcovii baby reprezintă leguma potrivită pentru micul tău explorator.
- DESCOPERĂ REȚETA
Mix gratinat de broccoli, morcovi și conopidă
Legumele gratinate sunt minunate pentru o cină ușoară!
- DESCOPERĂ REȚETA
Creveți thailandezi cu orez
Încearcă rețeta noastră picantă cu creveți și mix thailandez cu orez și vei pătrunde in bucătăria asiatică în doar 20 de minute. Cina pentru prieteni va fi mult mai ușor și rapid de pregătit, oferindu-ți mai mult timp alături de ei.
Descoperă și...
















