/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE

Pinterest

Salată fresh

Descoperă o rețetă sănătoasă, răcoritoare și simplu de preparat!
Ușor
2 persoane
10 mn
Ingrediente
pentru 2 persoane
1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle

2 morcovi

1 rădăcină țelină

1 ridiche neagră

1 lingură ulei de măsline

200 g iaurt degresat de capră

2 linguri suc de lămâie

2 mere ionatane
Ingrediente pentru 2 persoane
1 conservă (170 g) Porumb dulce boabe Bonduelle

2 morcovi

1 rădăcină țelină

1 ridiche neagră

1 lingură ulei de măsline

200 g iaurt degresat de capră

2 linguri suc de lămâie

2 mere ionatane

Rețete făcute cu

Porumb dulce boabePorumb dulce boabe
Pași
  1. 1
    Se curăță fructele și legumele de coajă și se spală bine. Merele și morcovii se dau pe răzătoarea mare, iar țelina și ridichea neagră se dau pe răzătoarea mică.
  2. 2
    Se amestecă bine într-un bol, apoi se prepară un dressing din: ulei de măsline, sare, iaurt degresat de capră și zeamă de lămâie. Dressing-ul astfel obținut se toarnă peste legumele și fructele rase.
  3. 3
    Se amestecă bine, se adaugă porumbul de la Bonduelle, după care se lasă 10 minute să se pătrundă. Se servește ca atare sau împreună cu friptura de pui sau curcan.