DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE
Piept de pui dulce cu fasole verde prăjită
Un fel de mâncare ușor și gustos.
Ingrediente
pentru 4 persoane
250 g Fasole verde fină, păstăi rotunde, tăiate VAPEUR Bonduelle
600 g piept de pui file, tăiat în cubulețe
10 ml. sos de soia de culoare deschisă
1 praz mai mic, feliat subțire
2 căței usturoi pisați
1 lingură miere
1 lingură pastă de roșii
2 linguri ulei de măsline
600 g piept de pui file, tăiat în cubulețe
10 ml. sos de soia de culoare deschisă
1 praz mai mic, feliat subțire
2 căței usturoi pisați
1 lingură miere
1 lingură pastă de roșii
2 linguri ulei de măsline
Ingrediente pentru 4 persoane
250 g Fasole verde fină, păstăi rotunde, tăiate VAPEUR Bonduelle
600 g piept de pui file, tăiat în cubulețe
10 ml. sos de soia de culoare deschisă
1 praz mai mic, feliat subțire
2 căței usturoi pisați
1 lingură miere
1 lingură pastă de roșii
2 linguri ulei de măsline
600 g piept de pui file, tăiat în cubulețe
10 ml. sos de soia de culoare deschisă
1 praz mai mic, feliat subțire
2 căței usturoi pisați
1 lingură miere
1 lingură pastă de roșii
2 linguri ulei de măsline
Pași
- 1Pregătim saramura: amestecăm sosul de soia cu mierea, pasta de roșii și usturoiul.
- 2Adăugăm în saramură bucățile de piept de pui, amestecăm bine, și punem la frigider pentru cel puțin 2 ore ca să se pătrundă bine.
- 3Într-un wok sau o tigaie mare călim în puțin ulei de măsline legumele pentru 3-4 minute, amestecând continuu.
- 4Separat, prăjim și pieptul de pui marinat pentru 1012 minute. Putem servi cu orez călit.
Lasă-te surprins
