Pinterest

Piept de pui dulce cu fasole verde prăjită

Un fel de mâncare ușor și gustos.
Ușor
4 persoane
40 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
250 g Fasole verde fină, păstăi rotunde, tăiate VAPEUR Bonduelle

600 g piept de pui file, tăiat în cubulețe

10 ml. sos de soia de culoare deschisă

1 praz mai mic, feliat subțire

2 căței usturoi pisați

1 lingură miere

1 lingură pastă de roșii

2 linguri ulei de măsline
Ingrediente pentru 4 persoane
250 g Fasole verde fină, păstăi rotunde, tăiate VAPEUR Bonduelle

600 g piept de pui file, tăiat în cubulețe

10 ml. sos de soia de culoare deschisă

1 praz mai mic, feliat subțire

2 căței usturoi pisați

1 lingură miere

1 lingură pastă de roșii

2 linguri ulei de măsline

Rețete făcute cu

Fasole verde tăiată VAPEURFasole verde tăiată VAPEUR
  1. Pași 1
    Pregătim saramura: amestecăm sosul de soia cu mierea, pasta de roșii și usturoiul.
  2. Pași 2
    Adăugăm în saramură bucățile de piept de pui, amestecăm bine, și punem la frigider pentru cel puțin 2 ore ca să se pătrundă bine.
  3. Pași 3
    Într-un wok sau o tigaie mare călim în puțin ulei de măsline legumele pentru 3-4 minute, amestecând continuu.
  4. Pași 4
    Separat, prăjim și pieptul de pui marinat pentru 1012 minute. Putem servi cu orez călit.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
  • Dorada la cuptor cu legume la tigaie

    Dorada la cuptor cu legume la tigaie

    O rețetă foarte simplă, cu puține ingrediente, însă cu o aromă bogată! Dorada însoțită de legumele noastre pentru tigaie îți vor aduce un prânz minunat!

  • Buchețele de fasole verde învelite în bacon

    Buchețele de fasole verde învelite în bacon

    Un preparat special, de savurat cu prietenii sau la masa festivă.

  • Piept de pui cu sos de brânză și legume rustice

    Piept de pui cu sos de brânză și legume rustice

    Amestecul de legume Rustic reprezintă o alegere potrivită pentru serile în care se adună toată familia la masă. Sosul de brânză oferă un plus de savoare unui preparat simplu și rapid.