Pinterest

Paste de primăvară cu mazăre și sparanghel

O rețetă fresh, care aduce primăvara în farfuria ta! Mineralele, aminoacizii și vitaminele vor fi asigurate de această combinație de paste cu legume, iar tu îți vei recăpăta energia.
Ingrediente
pentru 2 persoane
400 gr Mazăre verde boabe dulce, Bonduelle

150 gr sparanghel

100 gr paste integrale

30 gr unt

20 gr parmezan

1/2 ceapă roșie

usturoi

coajă de lămâie

zeamă de lămâie

muguri de pin (opțional)

mix de ierburi aromatice

ulei de măsline

sare

piper
Ingrediente pentru 2 persoane
400 gr Mazăre verde boabe dulce, Bonduelle

150 gr sparanghel

100 gr paste integrale

30 gr unt

20 gr parmezan

1/2 ceapă roșie

usturoi

coajă de lămâie

zeamă de lămâie

muguri de pin (opțional)

mix de ierburi aromatice

ulei de măsline

sare

piper
  1. Pași 1
    Punem pastele la fiert cu puțină sare.
  2. Pași 2
    Punem ceapa tocată la rumenit într-o tigaie mare. Adaugăm usturoiul tocat și sparanghelul. Condimentăm cu sare și piper iar apoi adăugăm mazărea.
  3. Pași 3
    Se adaugă pastele și se amestecă.Punem conținutul într-un bol mare. Adăugăm coaja și zeama de lămâie, ierburile aromatice și samburii de pin. Gratinăm cu parmezan ras.