DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE
Paste de primăvară cu mazăre și sparanghel
O rețetă fresh, care aduce primăvara în farfuria ta! Mineralele, aminoacizii și vitaminele vor fi asigurate de această combinație de paste cu legume, iar tu îți vei recăpăta energia.
Ingrediente
pentru 2 persoane
400 gr Mazăre verde boabe dulce, Bonduelle
150 gr sparanghel
100 gr paste integrale
30 gr unt
20 gr parmezan
1/2 ceapă roșie
usturoi
coajă de lămâie
zeamă de lămâie
muguri de pin (opțional)
mix de ierburi aromatice
ulei de măsline
sare
piper
150 gr sparanghel
100 gr paste integrale
30 gr unt
20 gr parmezan
1/2 ceapă roșie
usturoi
coajă de lămâie
zeamă de lămâie
muguri de pin (opțional)
mix de ierburi aromatice
ulei de măsline
sare
piper
Ingrediente pentru 2 persoane
400 gr Mazăre verde boabe dulce, Bonduelle
150 gr sparanghel
100 gr paste integrale
30 gr unt
20 gr parmezan
1/2 ceapă roșie
usturoi
coajă de lămâie
zeamă de lămâie
muguri de pin (opțional)
mix de ierburi aromatice
ulei de măsline
sare
piper
150 gr sparanghel
100 gr paste integrale
30 gr unt
20 gr parmezan
1/2 ceapă roșie
usturoi
coajă de lămâie
zeamă de lămâie
muguri de pin (opțional)
mix de ierburi aromatice
ulei de măsline
sare
piper
Pași
- 1Punem pastele la fiert cu puțină sare.
- 2Punem ceapa tocată la rumenit într-o tigaie mare. Adaugăm usturoiul tocat și sparanghelul. Condimentăm cu sare și piper iar apoi adăugăm mazărea.
- 3Se adaugă pastele și se amestecă.Punem conținutul într-un bol mare. Adăugăm coaja și zeama de lămâie, ierburile aromatice și samburii de pin. Gratinăm cu parmezan ras.
Lasă-te surprins
