Gratin de pește cu legume
O rețetă delicioasă, sănătoasă, pe placul întregii familii!
Ingrediente
pentru 4 persoane
- 1 pungă (400 g) Amestec de legume Royal Mix Vapeur Bonduelle
- 2 buc. file de cod
- 1 ardei roșu
- 50 g unt
- 200 ml. smântână
- 50 g cașcaval ras
- 4 gălbenușuri de ou
- 2 linguri pesmet
- 5 linguri făină de grâu
- 1 linguriță sare alimentară
- 1 vârf cuțit piper
- 1 lămâie
Ingrediente pentru 4 persoane
- 1 pungă (400 g) Amestec de legume Royal Mix Vapeur Bonduelle
- 2 buc. file de cod
- 1 ardei roșu
- 50 g unt
- 200 ml. smântână
- 50 g cașcaval ras
- 4 gălbenușuri de ou
- 2 linguri pesmet
- 5 linguri făină de grâu
- 1 linguriță sare alimentară
- 1 vârf cuțit piper
- 1 lămâie
Pași
- 1Stropești peștele cu zeama de lămâie și îl dai la frigider. Încingi într-o tigaie 30 g unt și călesti ardeiul tăiat cubulețe, apoi adaugi morcovul, broccoli și conopida. Sărezi și piperezi după gust.
- 2Topești 20 g unt, presari făina, amestecând, și torni treptat smântână. Lași să se îngroașe sosul, apoi adaugi gălbenușurile, sucul de lămâie, sarea și piperul. Amesteci până se omogenizează compoziția.
- 3Într-un vas termorezistent uns și tapetat cu pesmet, pui în straturi legumele și peștele, cu sos printre ele.
- 4Presari cașcaval.
- 5Introduci vasul în cuptorul preîncălzit pentru 4550 de minute, la 170 de grade. Lași să se răcească puțin și servești.
Lasă-te surprins














