DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE
Salată cu ton și legume
Rapidă și ușor de preparat, salata cu ton și amestec mediteranean de legume poate fi servită în orice moment al zilei.
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 conservă (310 g) Mediteranean Mix GOLD Bonduelle
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
Ingrediente pentru 4 persoane
1 conservă (310 g) Mediteranean Mix GOLD Bonduelle
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
200 g ton în suc propriu
2 ardei grași verzi
1 castravete verde (300 g)
1 ceapă roșie
1 lămâie
250 g iaurt gras
1 lingură maioneză
1 lingură muștar
2 linguri sos de soia
puțin ulei
sare
Pași
- 1Punem într-un bol de salată: ardeii fâșii, castravetele tăiat rondele subțiri, ceapa tăiată julien, tonul, amestecul de legume Mediteranean Mix Gold Bonduelle, stoarcem lămâia și presărăm puțină sare. Amestecăm bine toate ingredientele în bol.
- 2Dressing pentru salată: într-un recipient separat, punem iaurtul, maioneza, muștarul și puțin ulei.
- 3Putem păstra dressing-ul în castron separat și fiecare își poate pune în farfurie, peste salată, cât consideră ca are nevoie.
Lasă-te surprins
