DESCOPERIȚI IDEILE NOASTRE DE REȚETE

Pinterest

Pui în marinată caraibeană jerk

Mâncare din Insulele Caraibe.
Ușor
4 persoane
90 mn
Ingrediente
pentru 4 persoane
Piept de pui cu tot cu piele și os, aripioare de pui

Marinată Jerk

2 ardei iuți

Ceapa tocată

1 buc. ghimbir de câțiva centimetri, curățat și tocat

1 linguriță coriandru măcinat

Frunze de pe o ramură proaspătă de cimbru

50 ml. sos de soia

50 ml. oțet de cimbru (la o sticlă de oțet se adaugă o ramură de cimbru și se lasă cel puțin o săptămână)
Ingrediente pentru 4 persoane
Piept de pui cu tot cu piele și os, aripioare de pui

Marinată Jerk

2 ardei iuți

Ceapa tocată

1 buc. ghimbir de câțiva centimetri, curățat și tocat

1 linguriță coriandru măcinat

Frunze de pe o ramură proaspătă de cimbru

50 ml. sos de soia

50 ml. oțet de cimbru (la o sticlă de oțet se adaugă o ramură de cimbru și se lasă cel puțin o săptămână)
Pași
  1. 1
    În carnea puiului se fac crestături adânci, oblice. Pieptul se pune într-un castron, împreună cu aripioarele. Se macină ingredientele marinatei într-un blender.
  2. 2
    Carnea se freacă cu o spatulă, evitându-se contactul cu marinata. Pieptul se freacă pe ambele părți, punându-se marinată în crestăturile făcute în prealabil. Pieptul și aripioarele se pun la frigider (acoperite cu folie de nailon) pe 24 de ore.
  3. 3
    Se aprinde grilul și se așteaptă 40 de minute, până când tăciunii sunt pe jumătate stinși și se acoperă cu un strat de cenușă. Pieptul se coace 25 - 30 de minute, iar aripioarele 15 - 20 de minute.

Sfaturi în bucătărie

Marinata va fi mai iute dacă se vor adăuga la ea sâmburii