Salată ușoară cu avocado și amestec mexican
Una dintre salatele preferate ale verii!
Ușor
4 persoane
25 Minute
Mediu
Ingrediente
pentru 4 persoane
1 conservă (170 g) Mexico Mix Gold Bonduelle
100 g fasole albă Bonduelle
100 g mix salată verde (baby spanac, salată creață, valeriană)
150 ml lapte
1 castravete
1 avocado copt
1 ardei iute verde murat mare (opțional)
2 căței de usturoi
1 lingură de muștar
1 linguriță suc de limetă
1 vârf de ardei iute cayenne praf (opțional)
sare
piper
100 g fasole albă Bonduelle
100 g mix salată verde (baby spanac, salată creață, valeriană)
150 ml lapte
1 castravete
1 avocado copt
1 ardei iute verde murat mare (opțional)
2 căței de usturoi
1 lingură de muștar
1 linguriță suc de limetă
1 vârf de ardei iute cayenne praf (opțional)
sare
piper
Ingrediente pentru 4 persoane
1 conservă (170 g) Mexico Mix Gold Bonduelle
100 g fasole albă Bonduelle
100 g mix salată verde (baby spanac, salată creață, valeriană)
150 ml lapte
1 castravete
1 avocado copt
1 ardei iute verde murat mare (opțional)
2 căței de usturoi
1 lingură de muștar
1 linguriță suc de limetă
1 vârf de ardei iute cayenne praf (opțional)
sare
piper
100 g fasole albă Bonduelle
100 g mix salată verde (baby spanac, salată creață, valeriană)
150 ml lapte
1 castravete
1 avocado copt
1 ardei iute verde murat mare (opțional)
2 căței de usturoi
1 lingură de muștar
1 linguriță suc de limetă
1 vârf de ardei iute cayenne praf (opțional)
sare
piper
- Pași 1Tăiem avocado în două jumătăți, una o vom folosi la salată, cealaltă la dressing.
- Pași 2Jumătatea de avocado pentru salată o tăiem în felii, la fel și castravetele și le adăugăm peste mixul verde de salată (care poate conține baby spanac proaspăt, salată creață, valeriană, etc.)
- Pași 3Trecem la dressing: amestecăm cu un mixer vertical fasolea albă, jumătatea de avocado, 2 căței de usturoi, muștar și asezonăm. Facem sosul mai light cu puțin lapte.
- Pași 4Gătim câteva minute la tigaie amestecul Mexico Mix în puțin ulei de măsline.
- Pași 5Punem toate ingredientele întrun bol mare de salată, adăugăm și dressingul și servim.
Lasă-te surprins
Ușor
Mediu
Greu
< 15 Minute
15 - 45 Minute
45 > 45 minute
Salată de paste tricolore cu ou, porumb și măsline
Iubitorii de paste vor îndrăgi această rețetă. Gustoasă și ușor de preparat, salata de paste tricolore poate fi perfectă pentru prânzul de la birou sau pentru o cină pregătită rapid pentru cei dragi.
Salată asiatică cu orez
Specifică bucătăriei chinezești, salata cu orez va reprezenta o inovație în cartea ta de rețete. Un prânz sățios va fi asigurat de gustul fresh al acestei rețete.
Orez cu legume și carne
O rețetă gustoasă, practică și sățioasă, ușor de preparat atât pentru mesele de prânz, cât și pentru cină.
Descoperă și...