Amestec de legume in stil Hawaian cu orez

Produsul este congelat rapid, nu conține conservanți și nu poate fi recongelat după decongelare.

Amestecul de legume cu orez Hawai Mix Bonduelle este un preparat gustos, sănătos și rapid de preparat. Poate fi servit ca atare, sau transformat în garnitură pentru pui și pește.

greutate netă: 400 g

ingrediente

▶

Amestec legume: mazăre verde boabe dulce (20%), porumb boabe dulce (20%), ardei gras roşu cuburi (15%). Orez (45%). Poate conține urme de țelină.

Urme de Țelină.

valori nutriționale

▶

	pentru 100g	o porție de 200g
Energie în (kJ)	514 kJ	1025 kJ
Energie (kcal)	122 kcal	243 kcal
Grăsimi (g)	0,6 g	1,2 g
- din care acizi saturati (g)	0,1 g	0,2 g
Glucide (g)	23 g	46 g
- din care zaharuri (g)	3,1 g	6,2 g
Fibre (g)	5,1 g	10 g
Proteine (g)	3,5 g	7,0 g
Sare (g)	0,03 g	0,06 g

gătire

▶

Fără a fi decongelate în prealabil, legumele și orezul se călesc timp de aproximativ 7-10 minute în ulei sau unt, se condimentează după gust, și se servesc ca atare, ori se alătură altor preparate.