Năut Bonduelle

Produsul este sterilizat și gata de a fi consumat.

O sursă bogată de fibre, năutul este o legumă de care te poți bucura atât în preparate reci, cât și în feluri de mâncare calde. Fie că vrei să pregătești aperitive calde speciale sau o salată gustoasă, năutul este foarte sățios și se gătește rapid. Este o variantă perfectă și pentru o alimentație vegană sau vegetariană. Cu năutul din miniconservele Bonduelle, deja preparat la aburi și gata de utilizat, adaugi culoare și aromă în orice preparat. Descoperă noul format de legume în conservă, cu o dimensiunie practică a ambalajului potrivită pentru o persoană și o cantitate mai mică ce oferă diversitate felurilor de mâncare.

greutate netă: 160 g greutate după scurgere: 130 g

ingrediente

▶

Bløtlagte kikerter, vann, salt.

Bogat în fibre, Acid folic ridicat

Fără conservanți în conformitate cu legislația în vigoare.

valori nutriționale

▶

	pentru 100g	o porție de 80g
Energie în (kJ)	502 kJ	407 kJ
Energie (kcal)	120 kcal	97 kcal
Grăsimi (g)	2,2 g	1,8 g
- din care acizi saturati (g)	0,2 g	0,2 g
Glucide (g)	14,7 g	12 g
- din care zaharuri (g)	<0,1 g	<0,1 g
Fibre (g)	7,7 g	6,2 g
Proteine (g)	6,4 g	5,1 g
Sare (g)	0,48 g	0,38 g
Vitamina B9 totală (µg)	87,8 µg	70,24 µg

gătire

▶

Produsul nu conține conservanți, este sterilizat și gata de a fi consumat.

păstrare

▶

Dupa deschidere, a se consuma în maxim 48 de ore.

Descoperă rețetele

Ușor

Mediu

Greu

< 15 Minute

15 - 45 Minute

45 > 45 minute

Salată de vară cu năut
Descopera reteta de salată de vară cu năut!
Salată cu năut şi cartofi dulci
Un dish potrivit pentru o dietă vegetală proteică!
Trio de humus (năut, porumb, fasole roșie boabe)