Legume, diete, calculator calorii, retete, o alimentaţie sănătoasă

Plantă din familia fabaceelor, anuală, căţărătoare sau atârnătoare, cultivată pentru seminţele verzi.

Reţetă de risotto ţărănesc – o excelentă mâncare italiană pe bază de orez. Se presupune că aceasta a fost adusă din China de Marco Polo.

Conform multor cunoscători în domeniul culinar, preparatele bucătăriei franţuzeşti sunt cele mai apreciate din lume.

Ţii la siluetă şi numeri caloriile? Verifică valorile calorice şi nutritive. Din tabelele de calorii vei afla cât calorii are fiecare din cele peste 1000 de mâncăruri şi ingredientele lor.

Plantă cultivată pentru seminţele comestibile, aflate pe ştiulete. Este a treia cea mai importantă dintre grâne, după grâu şi orez.

Peste 1000 de produse, mâncăruri şi alimente. Câte calorii are mâncarea dumneavoastră preferată sau meniul zilnic? Calculatorul va estima caloricitatea meselor şi va propune un meniu optim.

Misterele şi ultimele descoperiri ştiinţifice ale alimentaţiei sănătoase. Merită ştiut ce constituenţi ai mâncării noastre au o influenţa benefică pentru sănătate, protejându-ne de diferite boli.

Activitatea fizică este un element absolut necesar al stilului de viaţă sănătos. Cum să exersăm? Ce să exersăm? Alegeţi forma de odihnă activă potrivită.

Caloriile sunt cel mai important element care are influenţă asupra menţinerii, pirederii sau creşterii greutăţii. Din această cauză înainte să alegem o dietă potivită trebuie să ne întrebăm câte calorii trebuie să consumăm în raţia alimentară zilnică.

Conchistadorii spanioli şi-au marcat prezenţa în diferite domenii, inclusiv în cel culinar. Din întâlnirea celor două culturi a rezultat o bucătărie mexicană strălucitoare şi aromatizată.

Fasolea roşie cunoscută la fel ca "fasolea chili", are culoarea roşie-închis. Forma ei seamănă cu un rinichi, de unde provine şi denumirea kidney. Este deosebit de populară în India, Statele Unite şi Spania.